/ viernes 25 de marzo de 2022

Miopía, la epidemia que se apodera de los niños

Prácticamente el 80% de la población asiática tiene este padecimiento visual y en México cada vez hay más casos

Desde hace poco más de tres años se comenzó a desarrollar una epidemia de miopía en el mundo, especialmente en China y Japón, “prácticamente toda su población está siendo miope”, ya que el 80 por ciento de los asiáticos padecen esta patología visual, así lo afirmó Jessica Vargas, académica de la facultad de medicina.

“Hay muchos artículos publicados sobre cómo la miopía se está incrementando en el mundo. Ya es una epidemia.”

No son tanto las pantallas

En tiempos de pandemia, en México se han presentado cada vez más casos de niños pequeños con ese padecimiento. La causa no es tanto el aumento de atención a pantallas de tabletas, celulares y computadoras sino la falta de exposición a la luz natural.

La luz de las pantallas, aclara la oftalmóloga, no causa miopía sino otro tipo de fatiga visual.

Esta epidemia se debe a que los niños, al estar recluidos por la Covid-19, no sale como antes al exterior, lo que ha generado que jueguen unicamente con dispositivos electrónicos, así lo aseguró Vargas, también del Instituto de Oftalmología Conde de Valenciana.

Jessica Vargas aclaró que lo que provoca la miopía es que al estar frente a una pantalla o celular durante mucho tiempo estimula la visión cercana, lo que favorece que los ojos converjan de forma constante, esto aunado a la falta de exposición a la luz natural, que es un factor importante para el crecimiento del ojo.

En la gaceta de la UNAM, explicó que la luz natural es un factor importante para el crecimiento del ojo. Un estudio en pollos, unos con rutina normal bajo luz natural y otros con los párpados suturados, mostró que aquellos que tenían los párpados cerrados después de un tiempo tenían los ojos “miopes”.

También destaca que el tener padres con ese padecimiento es un factor de riesgo de miopía; sin embargo, hay niños que la padecen aunque sus papás no la tienen.

La miopía no sólo afecta la parte óptica de “ver borroso” sino que también causa alteraciones en el ojo. Algunos tipos de miopía se asocian a desprendimiento de retina, glaucomas o lesiones en la retina en el área macular, lo que puede ocasionar enfermedades de tratamiento prolongado con repercusión a la larga en la parte económica y de independencia, pues aclara que hay pacientes que pueden necesitar de ayudas ópticas para realizar sus actividades diarias.

Recomendaciones

Para combatir dicha epidemia, Vargas recomienda que los niños salgan una o dos horas al patio, al parque o que al menos “salgan al balcón o se asomen por la ventana” para recibir luz natural.

Usar las pantallas a una distancia correcta: celulares y tabletas a 30 o 40 centímetros; computadoras a 60 o 70 centímetros.

Para ayudar a que esta patología visual disminuya los niños deben conectar sus dispositivos electrónicos a una televisión, aparato que da una imagen más grande y “mucho más retirada”.



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¿Qué debes saber sobre el Covid?



Desde hace poco más de tres años se comenzó a desarrollar una epidemia de miopía en el mundo, especialmente en China y Japón, “prácticamente toda su población está siendo miope”, ya que el 80 por ciento de los asiáticos padecen esta patología visual, así lo afirmó Jessica Vargas, académica de la facultad de medicina.

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No son tanto las pantallas

En tiempos de pandemia, en México se han presentado cada vez más casos de niños pequeños con ese padecimiento. La causa no es tanto el aumento de atención a pantallas de tabletas, celulares y computadoras sino la falta de exposición a la luz natural.

La luz de las pantallas, aclara la oftalmóloga, no causa miopía sino otro tipo de fatiga visual.

Esta epidemia se debe a que los niños, al estar recluidos por la Covid-19, no sale como antes al exterior, lo que ha generado que jueguen unicamente con dispositivos electrónicos, así lo aseguró Vargas, también del Instituto de Oftalmología Conde de Valenciana.

Jessica Vargas aclaró que lo que provoca la miopía es que al estar frente a una pantalla o celular durante mucho tiempo estimula la visión cercana, lo que favorece que los ojos converjan de forma constante, esto aunado a la falta de exposición a la luz natural, que es un factor importante para el crecimiento del ojo.

En la gaceta de la UNAM, explicó que la luz natural es un factor importante para el crecimiento del ojo. Un estudio en pollos, unos con rutina normal bajo luz natural y otros con los párpados suturados, mostró que aquellos que tenían los párpados cerrados después de un tiempo tenían los ojos “miopes”.

También destaca que el tener padres con ese padecimiento es un factor de riesgo de miopía; sin embargo, hay niños que la padecen aunque sus papás no la tienen.

La miopía no sólo afecta la parte óptica de “ver borroso” sino que también causa alteraciones en el ojo. Algunos tipos de miopía se asocian a desprendimiento de retina, glaucomas o lesiones en la retina en el área macular, lo que puede ocasionar enfermedades de tratamiento prolongado con repercusión a la larga en la parte económica y de independencia, pues aclara que hay pacientes que pueden necesitar de ayudas ópticas para realizar sus actividades diarias.

Recomendaciones

Para combatir dicha epidemia, Vargas recomienda que los niños salgan una o dos horas al patio, al parque o que al menos “salgan al balcón o se asomen por la ventana” para recibir luz natural.

Usar las pantallas a una distancia correcta: celulares y tabletas a 30 o 40 centímetros; computadoras a 60 o 70 centímetros.

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