/ sábado 3 de agosto de 2024

¿Qué verduras y frutas son de temporada en agosto?

Te decimos cuáles son las frutas y verduras de temporada que debes comprar este mes de agosto

Este mes de agosto te compartimos cuáles son las verduras y frutas de temporada con las que debes alimentarte, ya que conservan mejor sus nutrientes por estar en su punto de maduración ideal.

➡️ Noticias útiles en el canal de WhatsApp de El Sol de Cuernavaca ¡Entérate!

Recuerda que consumir en establecimientos locales y mercados municipales es la mejor opción a la hora de realizar la compra de alimentos, ¡tu cartera te lo agradecerá!

Frutas de temporada

La clasificación de las frutas contempla tres tipos: oleaginosas, secas y carnosas. Las propiedades básicas de los frutos son las vitaminas, antioxidantes, fibra, grasas y azúcares benéficos para el cuerpo humano.

El aguacate, manzana, durazno e higo son algunas de las que se venden a un precio más económico este mes.

Verduras de temporada

Los tipos de verduras se dividen en hojas, raíces, flores y tallos. Entre sus propiedades están los minerales, fibra y componentes bioactivos que ayudan a contrarrestar enfermedades. Lo recomendable es comer al menos 5 verduras y frutas diferentes al día.

Estas son algunas de las verduras de temporada que podrás encontrar a mejor precio: el betabel, chile poblano, pepino, tomate verde, etc.

¿Por qué consumir local?

Hacer tus compras en negocios locales refuerza el consumo responsable y sustentable de la ciudadanía; además de ayudar a reactivar la economía de otros, y ahorrar dinero, esto según la Revista del Consumidor. Aquí más razones:

  • Adquieres productos que necesitas y alimentos frescos
  • Cuidas tus finanzas al comprar a precios razonables y evitar gastos de traslado
  • Apoyas a mantener y generar empleos en tu comunidad
  • Favoreces el trabajo de productores locales
  • Contributes a la preservación de recursos naturales y al cultivo sustentable.

Este mes de agosto te compartimos cuáles son las verduras y frutas de temporada con las que debes alimentarte, ya que conservan mejor sus nutrientes por estar en su punto de maduración ideal.

➡️ Noticias útiles en el canal de WhatsApp de El Sol de Cuernavaca ¡Entérate!

Recuerda que consumir en establecimientos locales y mercados municipales es la mejor opción a la hora de realizar la compra de alimentos, ¡tu cartera te lo agradecerá!

Frutas de temporada

La clasificación de las frutas contempla tres tipos: oleaginosas, secas y carnosas. Las propiedades básicas de los frutos son las vitaminas, antioxidantes, fibra, grasas y azúcares benéficos para el cuerpo humano.

El aguacate, manzana, durazno e higo son algunas de las que se venden a un precio más económico este mes.

Verduras de temporada

Los tipos de verduras se dividen en hojas, raíces, flores y tallos. Entre sus propiedades están los minerales, fibra y componentes bioactivos que ayudan a contrarrestar enfermedades. Lo recomendable es comer al menos 5 verduras y frutas diferentes al día.

Estas son algunas de las verduras de temporada que podrás encontrar a mejor precio: el betabel, chile poblano, pepino, tomate verde, etc.

¿Por qué consumir local?

Hacer tus compras en negocios locales refuerza el consumo responsable y sustentable de la ciudadanía; además de ayudar a reactivar la economía de otros, y ahorrar dinero, esto según la Revista del Consumidor. Aquí más razones:

  • Adquieres productos que necesitas y alimentos frescos
  • Cuidas tus finanzas al comprar a precios razonables y evitar gastos de traslado
  • Apoyas a mantener y generar empleos en tu comunidad
  • Favoreces el trabajo de productores locales
  • Contributes a la preservación de recursos naturales y al cultivo sustentable.

Local

Se retrasa la apertura del Macro Módulo de Movilidad en Cuernavaca y delegación de Jiutepec

En Plan de Ayala se concentran los trámites. Secretario técnico deja cargo

Seguridad

Hay elementos para imputar a Omar Taboada: Fiscalía Anticorrupción

La Fiscalía Anticorrupción avanza en la investigación por presuntos actos de corrupción en Sedagro durante la administración de Omar Taboada

Local

Eliacín Salgado busca una 'pensión dorada'; diputada se inconforma

La diputada Ruth Cleotilde Rodríguez, del Partido Nueva Alianza, cuestiona la solicitud de pensión dorada del ex titular del IEBEM

Seguridad

Da la impresión que la violencia está tomando las riendas del país: Ramón Castro

En la homilía dominical, el obispo de Cuernavaca lanzó plegarias para que los gobernantes "puedan guiar a la población hacia un ambiente de paz"

Local

Tráfico en Cuernavaca: Manifestación y obras complican la circulación

Se recomienda a los conductores que circulen por la autopista México-Cuernavaca tener paciencia y extremar precauciones

Doble Vía

Registro para la Beca 'Rita Cetina 2024'

Conoce cómo registrar a estudiantes de secundaria para la Beca Universal "Rita Cetina Gutiérrez" 2024