/ lunes 22 de febrero de 2021

Adapta tu espacio para un home office permanente

Te explicamos cómo hacer un espacio funcional sin olvidar que se vea bonito

¿Estudias o trabajas en casa? Tal vez pensaste que la pandemia por Covid-19 pasaría más rápido de lo que ha sucedido o en el transcurso del tiempo te hayas tenido que adaptar a un nuevo estilo de vida incluyendo a tus espacios para lograrlo, por ello con ayuda de Tecnotabla recopilamos algunas sugerencias para acondicionar nuestro hogar sin tener que gastar demasiado e intentar sentirnos cómodos con los cambios en ello.

De acuerdo con esta compañía, “es muy importante contar con un espacio que, además de ayudarnos a desempeñar nuestras funciones eficientemente, sea visualmente estético y nos haga sentir cómodos en casa”, por eso sugiere lo siguiente:

1.- Elige el lugar adecuado. La regla número 1 para elegir la ubicación de tu nueva oficina es encontrar un espacio cómodo e iluminado. Es importante seleccionar un lugar sin ruido, para que puedas concentrarte mejor y asegúrate de que cuente con conexiones de luz para cargar tu computadora o tu celular. Se recomienda realizar el trabajo en un área ventilada, cerca de una ventana o de un balcón. Por las mañanas la iluminación debe ser intensa y natural, ya que tu cuerpo necesita frenar la producción de melatonina (hormona reguladora del sueño), y la manera más eficaz de hacerlo es con la luz del sol.

2.- Renueva tu mobiliario, sin gastar una fortuna. Pasar muchas horas con tu computadora sobre las piernas puede tener repercusiones en tu espalda y en tu productividad, por lo que es fundamental contar con el mobiliario adecuado para trabajar; para un escritorio adecuado y una buena silla, no es necesario comprar nuevos, puedes reciclar. Sólo necesitas contratar a un carpintero y pedir que los recubran con melamina, una opción a precio justo y con diseño. Otra opción es hacer tus muebles tú mismo; aquí un tutorial para hacer tu escritorio:

Conoce a las nutrias bebé del Acuario Michin Guadalajara

3.- Utiliza materiales sustentables. Una de las transformaciones más sólidas en el interiorismo de oficinas en el hogar, es el uso de materiales que contribuyan a reducir la huella ambiental. La melamina, por ejemplo, es reciclable, reusable y sostenible; se puede usar en detalles del mobiliario o para la separación de espacios.

4. ¡Dale vida a tu espacio! Está comprobado que tener una buena decoración y un espacio agradable para trabajar, estimula la creatividad, la concentración y aumenta la productividad. Ya que hayas resuelto todas las cuestiones funcionales y prácticas: decora. ¡Personaliza tu espacio y dale tu toque! Plantas, cuadros y accesorios de escritorio, son buenos elementos para considerar. También puedes colocar fotos, mensajes y arte que te inspire.


Cinco recordatorios de autocuidado en pandemia

Actividades gratuitas para festejar el 25 aniversario de Pokémon


Te recomendamos escuchar este podcast en tu tiempo libre


¿Estudias o trabajas en casa? Tal vez pensaste que la pandemia por Covid-19 pasaría más rápido de lo que ha sucedido o en el transcurso del tiempo te hayas tenido que adaptar a un nuevo estilo de vida incluyendo a tus espacios para lograrlo, por ello con ayuda de Tecnotabla recopilamos algunas sugerencias para acondicionar nuestro hogar sin tener que gastar demasiado e intentar sentirnos cómodos con los cambios en ello.

De acuerdo con esta compañía, “es muy importante contar con un espacio que, además de ayudarnos a desempeñar nuestras funciones eficientemente, sea visualmente estético y nos haga sentir cómodos en casa”, por eso sugiere lo siguiente:

1.- Elige el lugar adecuado. La regla número 1 para elegir la ubicación de tu nueva oficina es encontrar un espacio cómodo e iluminado. Es importante seleccionar un lugar sin ruido, para que puedas concentrarte mejor y asegúrate de que cuente con conexiones de luz para cargar tu computadora o tu celular. Se recomienda realizar el trabajo en un área ventilada, cerca de una ventana o de un balcón. Por las mañanas la iluminación debe ser intensa y natural, ya que tu cuerpo necesita frenar la producción de melatonina (hormona reguladora del sueño), y la manera más eficaz de hacerlo es con la luz del sol.

2.- Renueva tu mobiliario, sin gastar una fortuna. Pasar muchas horas con tu computadora sobre las piernas puede tener repercusiones en tu espalda y en tu productividad, por lo que es fundamental contar con el mobiliario adecuado para trabajar; para un escritorio adecuado y una buena silla, no es necesario comprar nuevos, puedes reciclar. Sólo necesitas contratar a un carpintero y pedir que los recubran con melamina, una opción a precio justo y con diseño. Otra opción es hacer tus muebles tú mismo; aquí un tutorial para hacer tu escritorio:

Conoce a las nutrias bebé del Acuario Michin Guadalajara

3.- Utiliza materiales sustentables. Una de las transformaciones más sólidas en el interiorismo de oficinas en el hogar, es el uso de materiales que contribuyan a reducir la huella ambiental. La melamina, por ejemplo, es reciclable, reusable y sostenible; se puede usar en detalles del mobiliario o para la separación de espacios.

4. ¡Dale vida a tu espacio! Está comprobado que tener una buena decoración y un espacio agradable para trabajar, estimula la creatividad, la concentración y aumenta la productividad. Ya que hayas resuelto todas las cuestiones funcionales y prácticas: decora. ¡Personaliza tu espacio y dale tu toque! Plantas, cuadros y accesorios de escritorio, son buenos elementos para considerar. También puedes colocar fotos, mensajes y arte que te inspire.


Cinco recordatorios de autocuidado en pandemia

Actividades gratuitas para festejar el 25 aniversario de Pokémon


Te recomendamos escuchar este podcast en tu tiempo libre


Seguridad

Lluvias no dan tregua en Morelos, casi 300 viviendas afectadas

Una familia tuvo que ser rescatada este domingo luego de que quedara atrapada en las inundaciones en Jiutepec

Local

El renacimiento de Jojutla

Aunque la restauración de viviendas aún no concluye al 100 por ciento, gracias al apoyo de fundaciones, el municipio más dañado poco a poco comienza a ponerse de pie

Local

El cansancio y la espera los hizo volver a la exhacienda Zacatepec

Algunas familias volvieron al inmueble dañado ante la imposibilidad de pagar rentas y el retraso de apoyos

Seguridad

Baja participación de morelenses en el simulacro nacional

Las autoridades de PC Morelos invitaron a las familias moreleses a unirse desde sus hogares, aunque fueron muy pocos los que se inscribieron

Deportes

En Oaxtepec se realiza la III Copa Morelense selectiva para el Mr. México 2021

El evento se retrasó un par de horas por los estragos de las lluvias que inundaron el Club Dorados Oaxtepec, pero al final se llevó a cabo con participantes de CDMX, Guerrero, Oaxaca y Morelos

Seguridad

Derrumbe al interior del Centro Vacacional IMSS Oaxtepec

Actualmente se trabaja en la zona para limpiar el lugar donde se registró el derrumbe, informó el personal del Centro Vacacional

Deportes

Por inundaciones, posponen partido entre Yautepec y Toritos

La escuadra morelense que jugaría de local en el Polideportivo de la cabecera municipal, se solidarizó con su afición y con la inundación que sufrieron algunos jugadores en sus casas, solicitando a la Tercera División reprogramar el partido

Seguridad

Menores, víctimas de explotación tras deserción escolar

Danae Denigris Mejía, titular de SIPINNA Morelos mencionó que en México no hay una sola entidad que este libre del tema de trata

Seguridad

Falta vinculación para perspectiva de género: Nadia Luz Lara

Identificar los diferentes tipos de violencia que existe contra la mujer es una parte medular del combate a la violencia de género, advierte la magistrada